正しい予防で認知症に負けない|脳に直接アプローチ作戦決行

ガッツポーズ

血液と血管の状態改善

サプリメント

多様な効果を示す成分

現代日本においては成人の4割がかかっているとされるのが高血圧であり、予防と治療のいずれの考え方を持つ人からも高い注目を浴びています。その際に注目されるサプリとして人気なのがDHAとEPAを配合したサプリであり、高血圧に対して様々な効果を期待することができるのが人気の理由となっています。その効果として知られているのが血液の状態を良好にすることができるというものです。血圧が上昇してしまうのは血液の流動性が低下していることが原因である場合もあり、DHAやEPAのような脂質を摂取することによってその流動性が高まります。また、血管についてしまっている脂肪を落とすことでその抵抗を減らすことができると共に、動脈硬化の予防にもつながるのです。

摂取が簡単ではない成分

DHAやEPAのように血液や血管の状態を良くすることによって高血圧を改善したり、それに伴う動脈硬化を予防したりするサプリはいくつもあります。その中でもDHAやEPAに特徴的な点があります。その一つが食べ物からの摂取が必ずしも容易ではないということです。青魚によく含まれている成分として知られていることから、食べ物から摂取すること自体は可能です。しかし、高血圧の予防や治療のために摂取しようとすると毎日食べなければならないという面があります。また、焼き魚にすると酸化されてしまうため、青魚の調理法も限られてしまうのです。そのため、サプリで摂取するというのが賢い考え方であり、人気が高いものとなっています。